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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。41LNe-qjLQL._UF350,350_QL80_.jpg。$_57.JPG?set_id=880000500F。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。バーベルプレート［20kg×2］ラバーオリンピックシャフトΦ50mm。ウエイトトレーニング rogue fitness Boneyard Rogue C-70S Bar。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。可変式ダンベル 2.5kg〜24kg 2個セット。【耐荷重200kg】MSH ブルガリアンスクワット スクワット 筋トレ ベンチ。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。GOLD'S GYM パワーグリッププロ XSサイズ。タフスタッフ TUFFSTUFFマルチパーパスベンチCDM-400。腰を鍛えることに特化しています。パワードラゴン プロ ニースリーブ エルゴプロと同等の反発力 2XL 1254g。【アイロテック】パワーラック/中古品/直接取引限定(配送・組立てまで可能です！)。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。【新品未使用】CRONOS クロノス　ロングパンツ　C07-SP。DXマルチパーパスベンチ TUFFSTUFF タフスタッフ CDM-400。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。1点限り⭐️Intra-FIT テニスグローブ エクストラグリップ 左手用 M。インスパイア　フィットネス　折りたたみトレーニングベンチ。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。BULL セラミックコーティングバーベル。[引き取り限定]フレックスベル36kg 2kg刻み　スタンド、ベンチセット。バーベルは、付属していません。iROTEC アイロテック セーフティバー バーベル スタンド ラック